PROGRAMA TOTAL FITNESS

Edades: para personas de 14 años en adelante

 

Horario:

  • lunes a jueves: 5:30 a.m. a 8:30 p.m.

  • viernes: 5:30 a.m. a 6:00 p.m.

  • sábados: 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
     

Incluye: 

  • Gimnasio

  • Aeróbicos

  • Yoga Básica

  • Zumba® 

  • Indoor Cycling

  • Cross Training 

  • Bootcamp 

  • Canchas de baloncesto y ráquetbol 

  • Piscina nado libre

  • Pruebas y evaluaciones de aptitud física

  • Prescripciones de ejercicios

  • Vestidores 

  • Duchas

  • Lockers

  • Estacionamiento gratis

PROGRAMA DE VOLUNTARIOS EN EL GIMNASIO 

 

Para jóvenes y adultos de 18 años en adelante. En el gimnasio de la "Y" los voluntarios colaboran con entrenadores personales en servicio al cliente, ayudan en limpieza, trabajo de planta física y tareas de oficina, entre otras tareas que les servirán para desempeñarse en la operación y gerencia de un gimnasio. Formamos alianzas con escuelas y universidades que nos refieran a sus estudiantes como centro de práctica, y a la vez fomentar la labor de servicios comunitarios. 

     

Requisito: llenar formulario con información personal, carta del lugar donde le requieren hacer labor voluntaria, Certificado de Buena Conducta, Certificado de Salud foto 2 x 2 y Ley 300.

 

Personas interesadas pueden escribir a Migdalia Matos, supervisora del programa Total Fitness a m.matos@ymcasanjuan.org.

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