PROGRAMA TOTAL FITNESS

Edades: para personas de 14 años en adelante

Horario:

• lunes a jueves: 5:30 a.m. a 8:30 p.m.

• viernes: 5:30 a.m. a 6:00 p.m.

• sábados: 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
   

Incluye: 

• Gimnasio

• Aeróbicos

• Yoga Básica

• Zumba® 

• Indoor Cycling

• Cross Training 

• Bootcamp 

• Canchas de baloncesto y ráquetbol 

• Piscina nado libre

• Pruebas y evaluaciones de aptitud física

• Prescripciones de ejercicios

• Vestidores 

• Duchas

• Lockers

• Estacionamiento gratis

PROGRAMA DE VOLUNTARIOS EN EL GIMNASIO 

Para jóvenes y adultos de 18 años en adelante. En el gimnasio de la "Y" los voluntarios colaboran con entrenadores personales en servicio al cliente, ayudan en limpieza, trabajo de planta física y tareas de oficina, entre otras tareas que les servirán para desempeñarse en la operación y gerencia de un gimnasio. Formamos alianzas con escuelas y universidades que nos refieran a sus estudiantes como centro de práctica, y a la vez fomentar la labor de servicios comunitarios. 

Requisito: llenar formulario con información personal, carta del lugar donde le requieren hacer labor voluntaria, Certificado de Buena Conducta, Certificado de Salud foto 2 x 2 y Ley 300.

Personas interesadas pueden escribir a Migdalia Matos, supervisora del programa Total Fitness a m.matos@ymcasanjuan.org.