PROGRAMA TOTAL FITNESS

Edades: para personas de 14 años en adelante
Horario:
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lunes a jueves: 5:30 a.m. a 8:30 p.m.
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viernes: 5:30 a.m. a 6:00 p.m.
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sábados: 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
Incluye:
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Gimnasio
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Aeróbicos
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Yoga Básica
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Zumba®
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Indoor Cycling
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Cross Training
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Bootcamp
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Canchas de baloncesto y ráquetbol
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Piscina nado libre
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Pruebas y evaluaciones de aptitud física
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Prescripciones de ejercicios
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Vestidores
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Duchas
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Lockers
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Estacionamiento gratis
PROGRAMA DE VOLUNTARIOS EN EL GIMNASIO
Para jóvenes y adultos de 18 años en adelante. En el gimnasio de la "Y" los voluntarios colaboran con entrenadores personales en servicio al cliente, ayudan en limpieza, trabajo de planta física y tareas de oficina, entre otras tareas que les servirán para desempeñarse en la operación y gerencia de un gimnasio. Formamos alianzas con escuelas y universidades que nos refieran a sus estudiantes como centro de práctica, y a la vez fomentar la labor de servicios comunitarios.
Requisito: llenar formulario con información personal, carta del lugar donde le requieren hacer labor voluntaria, Certificado de Buena Conducta, Certificado de Salud foto 2 x 2 y Ley 300.
Personas interesadas pueden escribir a Migdalia Matos, supervisora del programa Total Fitness a m.matos@ymcasanjuan.org.